杂粮粥类
小米南瓜粥养胃，黑米红枣粥补气血，燕麦牛奶粥降脂饱腹。杂粮提前浸泡，口感更软糯。
咸粥类
皮蛋瘦肉粥咸香顺滑，香菇鸡肉粥鲜香暖胃，海鲜粥料足味鲜。咸粥加姜丝去腥提味。
甜粥类
红豆薏米粥祛湿，银耳莲子粥润燥，百合绿豆粥清热。甜粥用冰糖调味，趁温热喝。
熬粥的讲究
米和水的比例约 1:8，大火煮开转小火慢熬 40 分钟，中途搅拌防粘底。想更稠可以加一点糯米。
小贴士
剩粥别浪费，摊成粥饼或加鸡蛋做成粥煎饼，又是一道新早餐。
小米南瓜粥养胃，黑米红枣粥补气血，燕麦牛奶粥降脂饱腹。杂粮提前浸泡，口感更软糯。
皮蛋瘦肉粥咸香顺滑，香菇鸡肉粥鲜香暖胃，海鲜粥料足味鲜。咸粥加姜丝去腥提味。
红豆薏米粥祛湿，银耳莲子粥润燥，百合绿豆粥清热。甜粥用冰糖调味，趁温热喝。
米和水的比例约 1:8，大火煮开转小火慢熬 40 分钟，中途搅拌防粘底。想更稠可以加一点糯米。
剩粥别浪费，摊成粥饼或加鸡蛋做成粥煎饼，又是一道新早餐。