家居除螨的有效方法：告别喷嚏和皮肤痒

高温除螨

螨虫在 55 度以上会死亡。床单被套每周用 60 度以上热水清洗，或用烘干机高温烘干 30 分钟。

勤晒被褥

阳光直射 2-3 小时能有效杀菌除螨。晒后轻轻拍打，抖落螨虫尸体和排泄物，再盖上防螨床品。

控制湿度

螨虫喜潮湿，室内湿度控制在 50% 以下。使用除湿机或空调除湿模式，卧室通风换气。

防螨装备

使用防螨床垫罩和枕套，阻断螨虫与人体接触。地毯和毛绒玩具是螨虫温床，定期清洗或减少使用。

小贴士

使用强力吸尘器定期吸床垫和沙发，配合除螨仪效果更好；卧室避免堆放太多布艺杂物。