先听后说
孩子说话时放下手机，看着他的眼睛，听完再回应。被倾听的孩子，才愿意继续表达。
用描述代替指责
“房间里全是玩具”比“你怎么又把房间弄这么乱”更有效。描述事实，孩子更容易接受。
给选择权
“先洗澡还是先刷牙？”给孩子二选一，既尊重了自主性，又完成了该做的事。
多肯定具体行为
“你今天主动收拾了书包，真棒”比笼统的“你真棒”更能强化好行为。
小贴士
批评就事论事不翻旧账；每天留 10 分钟高质量的陪伴时间，专注听孩子讲讲幼儿园/学校的事。
孩子说话时放下手机，看着他的眼睛，听完再回应。被倾听的孩子，才愿意继续表达。
“房间里全是玩具”比“你怎么又把房间弄这么乱”更有效。描述事实，孩子更容易接受。
“先洗澡还是先刷牙？”给孩子二选一，既尊重了自主性，又完成了该做的事。
“你今天主动收拾了书包，真棒”比笼统的“你真棒”更能强化好行为。
批评就事论事不翻旧账；每天留 10 分钟高质量的陪伴时间，专注听孩子讲讲幼儿园/学校的事。