衣服沾上污渍，最怕的就是“越洗越脏”——错误的处理方式会让污渍固着在纤维里，反而更难清除。其实大部分常见污渍都有对应的家庭解法，只要掌握原理，用厨房和药箱里的东西就能救回一件衣服。
一、去渍前必知的三条原则
第一，越快越好。污渍刚沾上时大多停留在纤维表面，10 分钟内处理，成功率能提高一大截。第二，先吸后洗。用纸巾或干布从边缘向中心轻按，吸走多余液体，千万别来回擦，那只会把污渍面积扩大。第三，从背面冲。把衣服翻过来，让水流从布料背面把污渍“顶”出去，而不是往纤维深处压。
还要记住温度规则：蛋白质类污渍（血、奶、蛋）必须用冷水，热水会让蛋白质凝固，彻底洗不掉；油脂类则适合温水加洗涤剂。不确定材质时，先在衣角内侧滴一滴清洁剂，测试是否褪色。
二、油渍类：食用油、机油、化妆品
刚滴上的食用油，先撒一层玉米淀粉或爽身粉吸油，静置 10 分钟扫掉，再在污处直接涂洗洁精干搓，最后用温水洗净。已经干掉的油渍，可用洗洁精加少量小苏打调成糊，敷 15 分钟再洗。
机油、链条油这类重油渍，先用纸巾吸掉浮油，再用洗洁精反复揉搓；顽固的可以涂上护手霜或甘油软化后清洗。口红、粉底等化妆品污渍，用卸妆水或酒精棉片轻按，让色素溶解后再正常洗涤，切忌上来就搓。
三、蛋白质类：血渍、奶渍、汗渍
血渍一定要用冷水。刚沾上的用冷水冲，再抹一点肥皂轻搓；已经干涸的，用冷水加少量盐或加酶洗衣粉浸泡 30 分钟。老血渍可以试试 3% 医用双氧水点涂，起泡后用冷水冲净，彩色衣物慎用。
汗渍发黄多因汗液中的蛋白质和盐分氧化，用温水加白醋（1 升水配 50 毫升）浸泡 30 分钟再洗效果很好；白色棉 T 恤还可以用小苏打加柠檬汁敷在腋下部位，晒前洗掉。
四、色素类：咖啡、茶、红酒、果汁
这类污渍的关键是立即用热水冲（前提是面料耐热，且不属于蛋白质污渍）。咖啡渍、茶渍先用热水从背面冲，再用洗洁精点搓；红酒渍先撒盐吸色，再用热水冲淡，也可用少量白葡萄酒中和。
果汁渍可用白醋加冷水浸泡，或用氧漂粉（过碳酸钠）温水化开后浸泡 30 分钟。圆珠笔墨渍用酒精或发胶喷在污处，垫上纸巾从背面轻按，让墨水转移到纸巾上，反复更换纸巾直到干净。
五、其他顽固污渍速查
- 口香糖：把衣服装袋放进冷冻室 1 小时，变硬后一掰就掉。
- 铁锈：用柠檬汁加盐敷 10 分钟，或买专用除锈剂，千万别用漂白水。
- 霉斑：白醋加小苏打调糊敷 20 分钟，白色棉布可用稀释漂白水浸泡。
- 蜡渍：夹在两张纸巾中间，用低温熨斗熨，让蜡被纸吸走。
- 酱油、酱汁：立即用冷水冲，撒白糖轻搓再洗。
小贴士
任何污渍处理完，都要先确认痕迹完全消失，再放进烘干机或熨烫——高温会把残留污渍“烤”进纤维，之后几乎无法挽救。处理过的衣服建议自然晾干，若仍有痕迹，可重复一次上述方法。家里常备洗洁精、白醋、小苏打、酒精和氧漂粉这五样，就能应付 90% 的日常污渍。